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Video presentación en YouTube.

Doy por creada la presentación personal, y la de mi trabajo. En muy resumido, este soy yo, este es mi trabajo. :)

No olvidemos la vieja escuela.

Esta mañana, sobre las 06:15h, estaba disfrutando de mi café mañanero en la minisala mientras leía un artículo en Mi Dieta Cojea, un Blog...

Un plus de motivación para mí / Los consejos.

Hoy me han contactado para escribir un artículo sobre un punto muy llamativo cara al verano: "¿Cómo quemaremos más kilocalorías? ¿Mejor pesas? ¿Mejor cardio?" ¡Es un portal...

Empezando las clases en el MuscleParque.

En 2004 empecé mi primer curso de Instructor de Sala de Fitness y Musculación. Desde entonces no he parado de indagar, de poner en...
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Mis clases en La MuscleSala. Precios y condiciones.

Creo esta Entrada para poder compartirla con las personas que se han interesado en mis clases. Es una forma rápida y cómoda de mostrar...

Visita a la fábrica de Nutrisport.

¿Alguna vez has querido preguntar sobre un tema en la fabricación de sus productos a una empresa de suplementación deportiva? ¿Tienes alguna duda en...

Esto es una elección personal.

Hay personas que creen que cambiar un físico es cosa de unos meses y poco esfuerzo.

Seguimientos a Distancia.

Trabajo con alumnos en Seguimientos a Distancia organizando su programa de entrenamiento con la intención de mejorar sus resultados en la Sala de Fitness. Necesitaría: Necesito...

Whey 85%, de MegaPlus

MegaPlus comercializa una nueva proteína. Se trata de un concentrado de suero al 85%, con tan solo 1g de carbohidratos por batido. No es...

Curso Coaching en la vida laboral y personal. UNED.

Ha sido el primer curso-seminario al que he asistido en el centro asociado UNED en las Islas Baleares (Guillem Mesquida) y me ha encantado. El ponente,...

Mundanza. Próximamente Nueva Sala para las clases.

El próximo 5 de septiembre arrancan las clases en un nuevo local. Está muy próximo al actual, en la calle Joan Maragall número 9.  Cuando empecé...

Pesas Vs. Cardio. ¿Qué hacer si quiero bajar de peso?

Esta es una de las preguntas que, normalmente, tienen las personas que deciden iniciar la bajada de grasa (que no es lo mismo que bajada...
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Algunos ejercicios que hacemos aquí.

Este es el primer vídeo que edito en cuanto a recopilación con nombres de ejercicios. Poco a poco voy aprendiendo la edición (uso Sony...

Diseño de las camisetas de La MuscleSala.

Era un boceto y finalmente lo pondremos en marcha. Va por ellos... Va por Arnold y por Balto. Arnold tiene 8 años y Balto...

Mis Cosillas

Entrada aleatoria