NOX + BCAA con Glutamina.

He podido organizarme mejor con los horarios de trabajo. Ahora empiezo las clases a las 09:00h y durante el día me es imposible entrenar,...

Ktering en Leroy Marratxí.

Hoy hemos pasado por Leroy Merlin, y como siempre que estamos por allí y nos ha llegado una hora de comer compramos uno de los bocadillos tan sanos...
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Comida fácil, rápida y masticable por brackets.

Una comida rápida de preparar cuando te acaban de apretar los brackets: Cous cous integral. Tofu. Crema de verduras (esta vez comercial).

Tuppers más rápidos.

Debido a mi operación por reflujo (fundiplicatura) tengo la entrada esófago-estómago más fina de lo normal (esto evita la subida del ácido clorhídrico pero también me...

Volviendo a correr después de 20 añitos de nada.

Allá por el 95 jugaba en el Paterna C.F. Bueno, más que jugar... Chupaba banquillo, porque la verdad es que era bastante malo. Tampoco mi...

¿Condromalacia? ¿Rodilla del corredor?

Puede que tenga algo de desgaste, pero no de gran grado, como ha mostrado la resonancia recibida, pero... ¿rodilla del corredor? Un nombre que...

Pollo al curry con arroz y verduras en Habitual Café.

El pasado miércoles estuve por el centro con papeleos. Hice una visita a Intersport donde compramos algunas cosillas para el local, como un juego...

La rapidez de un plato con cous cous.

En casa usamos bastante el cous cous integral como fuente de carbohidratos (Hidratos 62,2g, Proteínas 12,12g, Grasas 2,6g, x cada 100) por su rapidez. En...

Tortitas integrales. Parte I.

Hay recetas en las Redes que me parecen espectaculares. No sé cómo sabrán porque no tengo el tiempo suficiente para prepararlas, pero a la...

Distribución comidas y suplementación. Primera Parte (05:15h).

*Mi intención no es que se aplique lo que en esta Entrada voy a detallar. Este será un reparto personal con explicación del porqué de...

Mis Cosillas

Entrada aleatoria